Nuestro monólogo interior

La depresión no está causada por lo que nos ocurre, sino por lo que nos decimos un día tras otro, nuestro monólogo interior.

Ciertamente, todos portamos las heridas de la injusticia y el ultraje. El resentimiento con frecuencia empaña la gratitud, pero la gracia de este experimento consiste en dejar de lado nuestros reproches, por grandes que sean, y concentrarnos en los aspectos positivos, por pequeños que sean.