Estar vivo es estar presente en cada momento, vivir el ahora. En la respiración budista practicamos la resurrección a cada momento: Respira, estas vivo.
Cuando estreches entre tus brazos a la persona a la que amas, has de practicar profundamente: Al inhalar, sé que está viva entre mis brazos; al exhalar, me alegro de ello
Thich Nhat Hanh
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